Apetigen Diyeti Nedir, Nasıl Yapılır ?

Apetigen bir haftalık diyettir. Son zamanlarda yapılan uyumsuz diyetler sizlere sağlığınız adına problem yaratabilmekte. Bu diyet hakkında detaylı bilgileri internetten de edinebilirsiniz.

Apetigen diyet olarak özellikler aşağıda mevcuttur. Nasıl yapılıldığı ve ne olduğu hakkında diğer bilgilere buradan ulaşabilirsiniz.

apetigen nedir

Sabah Kahvaltısı

1 dilim az yağlı beyaz peynir: 60 kalori
1 dilim kepek ekmek: 55 kalori
5 adet zeytin: 40 kalori
Domates, Salatalık: 25 kalori

Ara Öğün Vakti: 3 tane diyet bisküvi; 50 kalori ve yarım bardak süt; 60 kalori

Öğle Yemeği

2 tane etli biber dolması: 250 kalori
1 kase kadar yoğurt: 120 kalori

Apetigen diyeti hakkında detaylar bunlardır.